6.9 km | 00:54:36 | 07:54/km日期: 2019-11-22 17:44 - 總爬升: 169 m - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 9432 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 07'08" / 06'23" / 08'10" / 07'25" / 07'50" / 07'50" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'53") | 1006 / 1006 | 172 / 80 |
| 2 | | 06'19" | 1005 / 2012 | 180 / 87 |
| 3 | | 08'10" (+01'51") | 1009 / 3022 | 175 / 69 |
| 4 | | 07'21" (+01'02") | 1002 / 4025 | 173 / 78 |
| 5 | | 07'49" (+01'30") | 1005 / 5030 | 175 / 72 |
| 6 | | 07'47" (+01'28") | 1004 / 6035 | 173 / 74 |
| 7 | | 10'35" (+04'16") | 911 / 6946 | 162 / 58 |
11月累積里程 :
159.44 km 
MIZUNO 8kr-11009 累積 :
3593.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'23" | 00:13'31" |
| 3 | 08'10" | 00:21'41" |
| 4 | 07'25" | 00:29'06" |
| 5 | 07'50" | 00:36'56" |
| 6 | 07'50" | 00:44'46" |
| 6.9 | 10'47" | 00:54'36" |
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