2.4 km | 00:20:28 | 08:38/km日期: 2019-11-18 05:36 - 地點: 老地方 - 平均心率: 132 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 3110 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 76 cm
Pace: 07'27" / 07'46" / 14'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'17" (+01'34") | 500 / 500 | 144 / 83 |
| 2 | | 06'57" (+00'14") | 501 / 1001 | 167 / 85 |
| 3 | | 06'43" | 500 / 1502 | 167 / 88 |
| 4 | | 10'25" (+03'42") | 500 / 2003 | 119 / 80 |
| 5 | | 11'43" (+05'00") | 362 / 2365 | 174 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
111.42 km 
美津農 27.5 累積 :
687.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'46" | 00:15'13" |
| 2.4 | 14'21" | 00:20'28" |
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