10.1 km | 00:50:32 | 04:59/km日期: 2019-11-21 22:39 - 平均心率: 165 - 卡路里: 528 Cal - 總步數: 9354 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 05'18" / 04'47" / 05'12" / 04'36" / 05'19" / 04'14" / 05'27" / 04'33" / 05'22" / 04'39" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+01'02") | 1002 / 1002 | 178 / 106 |
| 2 | | 04'49" (+00'34") | 1000 / 2002 | 182 / 113 |
| 3 | | 05'15" (+01'00") | 1001 / 3004 | 183 / 103 |
| 4 | | 04'36" (+00'21") | 1001 / 4005 | 184 / 117 |
| 5 | | 05'21" (+01'06") | 1002 / 5007 | 182 / 102 |
| 6 | | 04'15" | 1000 / 6007 | 192 / 121 |
| 7 | | 05'28" (+01'13") | 1000 / 7008 | 183 / 99 |
| 8 | | 04'34" (+00'19") | 1001 / 8009 | 192 / 113 |
| 9 | | 05'28" (+01'13") | 1001 / 9011 | 184 / 98 |
| 10 | | 04'38" (+00'23") | 1000 / 10011 | 189 / 113 |
| 11 | | 06'12" (+01'57") | 112 / 10124 | 180 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.47 km 
NIKE PG35 TURBO 累積 :
1115.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'47" | 00:10'05" |
| 3 | 05'12" | 00:15'17" |
| 4 | 04'36" | 00:19'53" |
| 5 | 05'19" | 00:25'12" |
| 6 | 04'14" | 00:29'26" |
| 7 | 05'27" | 00:34'53" |
| 8 | 04'33" | 00:39'26" |
| 9 | 05'22" | 00:44'48" |
| 10 | 04'39" | 00:49'27" |
| 10.1 | 08'39" | 00:50'32" |
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