14.2 km | 01:28:01 | 06:10/km日期: 2019-11-23 08:19 - 平均心率: 175 - 卡路里: 769 Cal - 總步數: 16608 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'25" / 06'23" / 06'14" / 06'20" / 06'06" / 06'20" / 06'12" / 06'01" / 05'55" / 05'40" / 06'03" / 05'56" / 06'22" / 05'49" / 09'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
225.32 km 
Brooks ghost12 累積 :
1350.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'23" | 00:12'48" |
| 3 | 06'14" | 00:19'02" |
| 4 | 06'20" | 00:25'22" |
| 5 | 06'06" | 00:31'28" |
| 6 | 06'20" | 00:37'48" |
| 7 | 06'12" | 00:44'00" |
| 8 | 06'01" | 00:50'01" |
| 9 | 05'55" | 00:55'56" |
| 10 | 05'40" | 01:01'36" |
| 11 | 06'03" | 01:07'39" |
| 12 | 05'56" | 01:13'35" |
| 13 | 06'22" | 01:19'57" |
| 14 | 05'49" | 01:25'46" |
| 14.3 | 08'53" | 01:28'01" |
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