8.0 km | 00:56:15 | 07:01/km日期: 2019-11-22 20:30 - 平均心率: 140 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 07'01" / 07'01" / 06'50" / 07'03" / 07'00" / 06'53" / 07'00" / 07'24" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
321.61 km 
三代35 淺黃38 累積 :
2418.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'01" | 00:14'02" |
| 3 | 06'50" | 00:20'52" |
| 4 | 07'03" | 00:27'55" |
| 5 | 07'00" | 00:34'55" |
| 6 | 06'53" | 00:41'48" |
| 7 | 07'00" | 00:48'48" |
| 8 | 07'24" | 00:56'12" |
| 8.0 | 06'26" | 00:56'17" |
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