5.0 km | 00:32:20 | 06:25/km日期: 2019-11-29 09:55 - 平均心率: 162 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 5570 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 06'18" / 06'15" / 06'28" / 06'10" / 06'20" / 30'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 1000 | 171 / 90 |
| 2 | | 06'24" (+00'05") | 1001 / 2001 | 172 / 90 |
| 3 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 3001 | 172 / 88 |
| 4 | | 06'19" | 1001 / 4003 | 172 / 91 |
| 5 | | 06'20" (+00'01") | 1001 / 5005 | 172 / 91 |
| 6 | | 10'54" (+04'35") | 21 / 5026 | 162 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 179.07 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'15" | 00:12'33" |
| 3 | 06'28" | 00:19'01" |
| 4 | 06'10" | 00:25'11" |
| 5 | 06'20" | 00:31'31" |
| 5.0 | 30'14" | 00:32'20" |
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