10.0 km | 00:49:17 | 04:54/km日期: 2019-11-24 16:31 - 平均心率: 169 - 卡路里: 677 Cal - 總步數: 9184 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 04'51" / 04'57" / 04'57" / 04'58" / 05'01" / 05'03" / 04'55" / 04'51" / 04'48" / 04'26" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" (+00'23") | 1000 / 1000 | 184 / 111 |
| 2 | | 04'58" (+00'30") | 1002 / 2003 | 185 / 108 |
| 3 | | 05'00" (+00'32") | 1000 / 3003 | 186 / 107 |
| 4 | | 05'02" (+00'34") | 1002 / 4006 | 186 / 106 |
| 5 | | 05'00" (+00'32") | 1002 / 5008 | 186 / 107 |
| 6 | | 05'04" (+00'36") | 1000 / 6009 | 186 / 105 |
| 7 | | 04'56" (+00'28") | 1000 / 7010 | 185 / 109 |
| 8 | | 04'53" (+00'25") | 1001 / 8011 | 186 / 109 |
| 9 | | 04'46" (+00'18") | 1003 / 9015 | 187 / 111 |
| 10 | | 04'28" | 1002 / 10017 | 190 / 117 |
| 11 | | 06'15" (+01'47") | 24 / 10041 | 160 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
210.36 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
2239.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'57" | 00:09'48" |
| 3 | 04'57" | 00:14'45" |
| 4 | 04'58" | 00:19'43" |
| 5 | 05'01" | 00:24'44" |
| 6 | 05'03" | 00:29'47" |
| 7 | 04'55" | 00:34'42" |
| 8 | 04'51" | 00:39'33" |
| 9 | 04'48" | 00:44'21" |
| 10 | 04'26" | 00:48'47" |
| 10.0 | 11'54" | 00:49'17" |
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