10.1 km | 00:50:22 | 04:58/km日期: 2017-02-21 21:37 - 平均心率: 161 - 卡路里: 528 Cal - 總步數: 8527 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 05'42" / 05'06" / 04'58" / 04'54" / 04'57" / 04'53" / 04'52" / 04'54" / 04'50" / 04'38" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+01'03") | 1000 / 1000 | 163 / 107 |
| 2 | | 05'06" (+00'28") | 1008 / 2008 | 166 / 117 |
| 3 | | 04'54" (+00'16") | 1011 / 3019 | 167 / 121 |
| 4 | | 04'51" (+00'13") | 1007 / 4027 | 168 / 121 |
| 5 | | 04'54" (+00'16") | 1009 / 5036 | 169 / 120 |
| 6 | | 04'48" (+00'10") | 1004 / 6041 | 171 / 121 |
| 7 | | 04'52" (+00'14") | 1009 / 7051 | 172 / 119 |
| 8 | | 04'50" (+00'12") | 1000 / 8051 | 172 / 119 |
| 9 | | 04'49" (+00'11") | 1001 / 9052 | 172 / 119 |
| 10 | | 04'38" | 1007 / 10060 | 170 / 126 |
| 11 | | 04'22" | 133 / 10193 | 169 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 172.46 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'06" | 00:10'48" |
| 3 | 04'58" | 00:15'46" |
| 4 | 04'54" | 00:20'40" |
| 5 | 04'57" | 00:25'37" |
| 6 | 04'53" | 00:30'30" |
| 7 | 04'52" | 00:35'22" |
| 8 | 04'54" | 00:40'16" |
| 9 | 04'50" | 00:45'06" |
| 10 | 04'38" | 00:49'44" |
| 10.1 | 04'45" | 00:50'22" |
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