5.8 km | 02:29:14 | 25:50/km日期: 2020-01-05 08:38 - 總爬升: 362 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 16'30" / 37'15" / 46'22" / 19'49" / 16'42" / 19'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'13" | 1115 / 1115 |
| 2 | | 34'42" (+17'29") | 2907 / 4022 |
| 3 | | 16'37" | 1752 / 5775 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 33.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'30" | 00:16'30" |
| 2 | 37'15" | 00:53'45" |
| 3 | 46'22" | 01:40'07" |
| 4 | 19'49" | 01:59'56" |
| 5 | 16'42" | 02:16'38" |
| 5.8 | 19'12" | 02:31'32" |
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