Doris 2020/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Doris 南投
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3.4 km | 00:28:39 | 08:19/km

日期: 2020-11-07 07:40 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'19" / 06'39" / 09'14" / 10'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'13" (+00'31")

999 / 999

2

06'45"

(13'58")

06'42"

1004 / 2004

3

09'14"

(23'12")

09'13" (+02'31")

1000 / 3004

4

04'26"

(27'38")

10'22" (+03'40")

427 / 3432

11月累積里程 : 3.44 km

Android - OPPO CPH1917 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 陳明裕（吉安路跑協會）和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'39"	00:13'58"
3	09'14"	00:23'12"
3.4	10'15"	00:27'38"

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