楊珮琳 2019/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

楊珮琳屏東
ID 288506

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5.2 km | 01:04:20 | 12:16/km

日期: 2019-11-27 21:28 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 15'04" / 09'20" / 07'39" / 11'09" / 10'56" / 37'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'53"

(14'53")

15'02" (+06'28")

989 / 989

2

12'29"

(27'22")

09'42" (+01'08")

1286 / 2276

3

11'16"

(38'38")

08'34"

1312 / 3589

4

11'14"

(49'52")

11'13" (+02'39")

1000 / 4589

5

10'29"

(01:00'21")

10'28" (+01'54")

1001 / 5590

11月累積里程 : 56.59 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 4 years ago

黃智強, 魏登宇和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'04"	00:15'04"
2	09'20"	00:24'24"
3	07'39"	00:32'03"
4	11'09"	00:43'12"
5	10'56"	00:54'08"
5.5	16'35"	01:03'01"

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成績 : 01:07:05

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