5.0 km | 00:30:06 | 05:59/km日期: 2019-11-27 17:06 - 平均心率: 161 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5212 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'15" / 05'39" / 05'40" / 06'03" / 06'10" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'35") | 1001 / 1001 | 175 / 91 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2002 | 176 / 99 |
| 3 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 3002 | 172 / 100 |
| 4 | | 06'02" (+00'21") | 1000 / 4003 | 170 / 96 |
| 5 | | 06'09" (+00'28") | 1002 / 5006 | 170 / 95 |
| 6 | | 06'19" (+00'38") | 21 / 5027 | 165 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
18.42 km 
361° BIO-SPEED 累積 :
234.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'39" | 00:11'54" |
| 3 | 05'40" | 00:17'34" |
| 4 | 06'03" | 00:23'37" |
| 5 | 06'10" | 00:29'47" |
| 5.0 | 11'35" | 00:30'06" |
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