5.0 km | 00:37:25 | 07:26/km日期: 2019-11-26 18:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 07'47" / 07'34" / 07'15" / 07'17" / 07'18" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+00'51") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
108.95 km 
母子鱷魚拖鞋 累積 :
4913.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'34" | 00:15'21" |
| 3 | 07'15" | 00:22'36" |
| 4 | 07'17" | 00:29'53" |
| 5 | 07'18" | 00:37'11" |
| 5.0 | 08'09" | 00:37'25" |
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