胡小敏 2014/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

胡小敏新北市
ID 5727

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7.2 km | 00:55:25 | 07:39/km

日期: 2014-08-07 05:52 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 07'06" / 06'12" / 06'51" / 08'13" / 07'38" / 08'40" / 08'14" / 10'29" /

地面散落的是昨夜大雨打下的爛葉
遠方飄著的是纏繞山巒間渺渺輕霧
河水潺潺順著固定的方向輕輕離去
雙腳步步拉扯著呼吸的頻率往前進

8月累積里程 : 45.96 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Nico, Wallace 和其他 49 人說推

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觀看另 1 則留言

胡小敏今日有一男從身旁呼嘯而過，香水氣味濃郁，甚是噁心！

2014-08-07 18:59 ·

1 個人推

亦真非真破風而來的是快速敏捷的小敏美人 ∩(´∀｀)∩♪

2014-08-08 06:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'12"	00:13'18"
3	06'51"	00:20'09"
4	08'13"	00:28'22"
5	07'38"	00:36'00"
6	08'40"	00:44'40"
7	08'14"	00:52'54"
7.2	10'29"	00:55'25"

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