蔚藍海岸 2014/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

蔚藍海岸花蓮
ID 25115

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10.5 km | 00:59:16 | 05:37/km

日期: 2014-08-15 05:13 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 96%

Pace: 06'10" / 05'58" / 05'44" / 05'44" / 05'29" / 05'31" / 05'26" / 05'25" / 05'23" / 05'25" / 05'31" /

8月累積里程 : 78.52 km

MIZUNO 8KA-36033 累積 : 902.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

揪ㄞ水, 簡瑞宗和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'58"	00:12'08"
3	05'44"	00:17'52"
4	05'44"	00:23'36"
5	05'29"	00:29'05"
6	05'31"	00:34'36"
7	05'26"	00:40'02"
8	05'25"	00:45'27"
9	05'23"	00:50'50"
10	05'25"	00:56'15"
10.5	05'31"	00:59'16"

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朋友動態

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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成績 : 01:07:05

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