8.1 km | 00:55:05 | 06:48/km日期: 2019-11-28 16:45 - 平均心率: 158 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 06'47" / 06'37" / 06'44" / 06'23" / 06'22" / 07'00" / 07'16" / 07'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+00'12") | 85 / 8085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 69.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'37" | 00:13'24" |
| 3 | 06'44" | 00:20'08" |
| 4 | 06'23" | 00:26'31" |
| 5 | 06'22" | 00:32'53" |
| 6 | 07'00" | 00:39'53" |
| 7 | 07'16" | 00:47'09" |
| 8 | 07'23" | 00:54'32" |
| 8.1 | 06'38" | 00:55'06" |
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