6.4 km | 00:44:45 | 06:57/km日期: 2019-12-03 17:46 - 平均心率: 140 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 00'36" / 06'09" / 05'49" / 06'40" / 06'51" / 07'17" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'49" (+07'01") | 437 / 6437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 58.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'36" | 00:00'36" |
| 2 | 06'09" | 00:06'45" |
| 3 | 05'49" | 00:12'34" |
| 4 | 06'40" | 00:19'14" |
| 5 | 06'51" | 00:26'05" |
| 6 | 07'17" | 00:33'22" |
| 6.4 | 12'45" | 00:38'57" |
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