Chris Lee 2019/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Lee 桃園
ID 336478

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6.8 km | 00:45:36 | 06:44/km

日期: 2019-12-01 08:00 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93%

Pace: 06'05" / 08'37" / 06'25" / 06'09" / 06'00" / 06'27" / 07'38" /

基本訓練

12月累積里程 : 67.81 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	08'37"	00:14'42"
3	06'25"	00:21'07"
4	06'09"	00:27'16"
5	06'00"	00:33'16"
6	06'27"	00:39'43"
6.8	07'41"	00:45'36"

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