6.5 km | 01:00:07 | 09:13/km日期: 2019-12-01 08:38 - 平均心率: 115 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 11'39" / 09'53" / 09'50" / 09'32" / 09'21" / 06'51" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'38" (+05'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'53" (+04'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'49" (+04'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'32" (+03'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" (+03'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 498 / 6498 |
| 8 | | 08'03" (+02'14") | 15 / 6513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
201.83 km 
adidas adizero boston 7 累積 :
1534.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'39" | 00:11'39" |
| 2 | 09'53" | 00:21'32" |
| 3 | 09'50" | 00:31'22" |
| 4 | 09'32" | 00:40'54" |
| 5 | 09'21" | 00:50'15" |
| 6 | 06'51" | 00:57'06" |
| 6.5 | 05'52" | 01:00'07" |
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