6.5 km | 00:40:04 | 06:08/km日期: 2019-12-02 14:36 - 平均心率: 139 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 6958 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 06'09" / 06'01" / 06'12" / 06'34" / 05'40" / 04'52" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+01'16") | 1000 / 1000 | 179 / 89 |
| 2 | | 06'06" (+01'12") | 1001 / 2002 | 184 / 88 |
| 3 | | 06'12" (+01'18") | 1002 / 3005 | 172 / 93 |
| 4 | | 06'41" (+01'47") | 1002 / 4007 | 166 / 89 |
| 5 | | 05'41" (+00'47") | 1000 / 5008 | 178 / 98 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6008 | 184 / 110 |
| 7 | | 08'12" (+03'18") | 513 / 6521 | 142 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
327.15 km 
母子鱷魚 地表最強第三代Y拖 39 累積 :
7209.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'01" | 00:12'10" |
| 3 | 06'12" | 00:18'22" |
| 4 | 06'34" | 00:24'56" |
| 5 | 05'40" | 00:30'36" |
| 6 | 04'52" | 00:35'28" |
| 6.5 | 08'48" | 00:40'04" |
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