Ya-fen Jan 2019/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Ya-fen Jan 南投
ID 97817

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5.2 km | 00:48:50 | 09:19/km

日期: 2019-12-03 16:39 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 129 - 溫度: 17°C - 濕度: 64%

Pace: 12'35" / 06'44" / 08'16" / 08'32" / 05'06" / 30'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'35"

(12'35")

12'23" (+06'47")

1015 / 1015

2

06'56"

(19'31")

06'49" (+01'13")

1016 / 2032

3

08'16"

(27'47")

08'13" (+02'37")

1005 / 3037

4

08'37"

(36'24")

08'36" (+03'00")

1000 / 4038

5

09'23"

(45'47")

05'36"

1674 / 5713

12月累積里程 : 10.57 km

Android - Xiaomi Redmi 5 上傳 | 5 years ago

葉英秋和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'35"	00:12'35"
2	06'44"	00:19'19"
3	08'16"	00:27'35"
4	08'32"	00:36'07"
5	05'06"	00:41'13"
5.3	22'28"	00:48'34"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"