6.0 km | 00:28:53 | 04:47/km日期: 2019-12-03 06:18 - 平均心率: 141 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 16°C - 濕度: 61%
Pace: 06'23" / 04'38" / 04'27" / 04'26" / 04'30" / 04'22" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+01'06") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
203.02 km 
asics TJG741-9001 累積 :
13785.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 04'38" | 00:11'01" |
| 3 | 04'27" | 00:15'28" |
| 4 | 04'26" | 00:19'54" |
| 5 | 04'30" | 00:24'24" |
| 6 | 04'22" | 00:28'46" |
| 6.0 | 05'11" | 00:28'53" |
留言 
展開計圈分析
