3.0 km | 00:19:40 | 06:31/km日期: 2019-11-28 17:55 - 平均心率: 136 - 卡路里: 214 Cal - 總步數: 2364 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'29" / 06'25" / 06'37" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 1000 | 120 / 127 |
| 2 | | 06'26" | 1002 / 2003 | 115 / 134 |
| 3 | | 06'38" (+00'12") | 1001 / 3004 | 124 / 120 |
| 4 | | 07'34" (+01'08") | 8 / 3013 | 120 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 33.13 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'25" | 00:12'54" |
| 3 | 06'37" | 00:19'31" |
| 3.0 | 11'16" | 00:19'40" |
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