5.2 km | 00:40:45 | 07:49/km日期: 2019-12-06 22:09 - 平均心率: 132 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'27" / 06'42" / 06'44" / 11'57" / 06'34" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'57" (+05'16") | 748 / 3748 |
| 5 | | 07'49" (+01'08") | 1000 / 4748 |
| 6 | | 06'42" (+00'01") | 459 / 5208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 107.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'42" | 00:14'09" |
| 3 | 06'44" | 00:20'53" |
| 4 | 11'57" | 00:32'50" |
| 5 | 06'34" | 00:39'24" |
| 5.2 | 06'33" | 00:40'46" |
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