7.7 km | 00:41:26 | 05:22/km日期: 2019-12-06 06:05 - 平均心率: 79 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 7728 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 05'48" / 05'37" / 05'29" / 05'30" / 05'21" / 05'11" / 04'59" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'49") | 1004 / 1004 | 186 / 92 |
| 2 | | 05'36" (+00'38") | 1002 / 2006 | 185 / 96 |
| 3 | | 05'29" (+00'31") | 1007 / 3014 | 186 / 97 |
| 4 | | 05'26" (+00'28") | 1001 / 4015 | 186 / 98 |
| 5 | | 05'20" (+00'22") | 1002 / 5018 | 186 / 100 |
| 6 | | 05'10" (+00'12") | 1000 / 6018 | 186 / 103 |
| 7 | | 04'58" | 1001 / 7020 | 187 / 107 |
| 8 | | 04'52" | 718 / 7738 | 188 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
341.39 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
1102.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'37" | 00:11'25" |
| 3 | 05'29" | 00:16'54" |
| 4 | 05'30" | 00:22'24" |
| 5 | 05'21" | 00:27'45" |
| 6 | 05'11" | 00:32'56" |
| 7 | 04'59" | 00:37'55" |
| 7.7 | 04'53" | 00:41'26" |
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