6.1 km | 00:58:12 | 09:27/km日期: 2019-12-06 05:05 - 平均心率: 141 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'29" / 08'13" / 09'06" / 11'30" / 11'27" / 07'37" / 12'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'30" (+03'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'27" (+03'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'21" (+04'45") | 149 / 6149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 283.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'13" | 00:16'42" |
| 3 | 09'06" | 00:25'48" |
| 4 | 11'30" | 00:37'18" |
| 5 | 11'27" | 00:48'45" |
| 6 | 07'37" | 00:56'22" |
| 6.1 | 12'23" | 00:58'13" |
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