6.2 km | 00:40:19 | 06:30/km日期: 2019-12-10 16:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 412 Cal - 總步數: 6644 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 06'34" / 06'29" / 06'37" / 06'53" / 06'42" / 06'04" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'35") | 1008 / 1008 | 165 / 91 |
| 2 | | 06'22" (+00'22") | 1006 / 2015 | 167 / 93 |
| 3 | | 06'35" (+00'35") | 1003 / 3018 | 165 / 91 |
| 4 | | 06'50" (+00'50") | 1005 / 4024 | 160 / 90 |
| 5 | | 06'42" (+00'42") | 1005 / 5029 | 162 / 91 |
| 6 | | 06'00" | 1009 / 6038 | 166 / 100 |
| 7 | | 04'53" | 190 / 6229 | 175 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
35.03 km 
Mizuno Wave Inspire 14 累積 :
888.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'29" | 00:13'03" |
| 3 | 06'37" | 00:19'40" |
| 4 | 06'53" | 00:26'33" |
| 5 | 06'42" | 00:33'15" |
| 6 | 06'04" | 00:39'19" |
| 6.2 | 05'14" | 00:40'19" |
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