5.7 km | 01:18:44 | 13:54/km日期: 2019-12-03 17:33 - 平均心率: 116 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 8872 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 13'27" / 13'30" / 14'08" / 13'28" / 13'09" / 16'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'57" (+00'33") | 1001 / 1001 | 109 / 65 |
| 2 | | 13'42" (+00'18") | 1002 / 2003 | 112 / 64 |
| 3 | | 14'29" (+01'05") | 1002 / 3005 | 112 / 61 |
| 4 | | 13'59" (+00'35") | 1000 / 4006 | 114 / 62 |
| 5 | | 13'24" | 1000 / 5006 | 116 / 63 |
| 6 | | 13'55" (+00'31") | 652 / 5658 | 111 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 226.10 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'27" | 00:13'27" |
| 2 | 13'30" | 00:26'57" |
| 3 | 14'08" | 00:41'05" |
| 4 | 13'28" | 00:54'33" |
| 5 | 13'09" | 01:07'42" |
| 5.7 | 16'44" | 01:18'44" |
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