Bard Lee 2019/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Bard Lee 桃園
ID 327808

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5.7 km | 00:36:36 | 06:28/km

日期: 2019-12-23 08:42 - 地點: 長庚社區 - 天氣: 陰晴不定 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%

Pace: 06'24" / 06'39" / 06'24" / 06'15" / 06'29" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'23" (+00'10")

989 / 989

2

06'38"

(12'57")

06'35" (+00'22")

1007 / 1996

3

06'30"

(19'27")

06'27" (+00'14")

1005 / 3001

4

06'15"

(25'42")

06'13"

1003 / 4005

5

06'23"

(32'05")

06'25" (+00'12")

993 / 4999

6

04'20"

(36'25")

06'37" (+00'24")

653 / 5652

12月累積里程 : 26.67 km

k.swiss 03670-049-M 累積 : 308.3 km

Android - HUAWEI EVR-L29 上傳 | 5 years ago

走吧, Bard Lee 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'39"	00:13'03"
3	06'24"	00:19'27"
4	06'15"	00:25'42"
5	06'29"	00:32'11"
5.7	06'29"	00:36'25"

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