6.1 km | 00:43:22 | 07:07/km日期: 2019-12-10 16:33 - 平均心率: 166 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 7438 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 56%
Pace: 07'22" / 07'02" / 07'02" / 07'05" / 07'04" / 07'07" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+00'19") | 1007 / 1007 | 171 / 79 |
| 2 | | 07'01" (+00'01") | 1002 / 2009 | 171 / 82 |
| 3 | | 07'00" | 1002 / 3012 | 172 / 82 |
| 4 | | 07'05" (+00'05") | 1008 / 4021 | 171 / 82 |
| 5 | | 07'02" (+00'02") | 1005 / 5027 | 171 / 82 |
| 6 | | 07'02" (+00'02") | 1009 / 6036 | 170 / 83 |
| 7 | | 06'31" | 89 / 6125 | 171 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.16 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'02" | 00:14'24" |
| 3 | 07'02" | 00:21'26" |
| 4 | 07'05" | 00:28'31" |
| 5 | 07'04" | 00:35'35" |
| 6 | 07'07" | 00:42'42" |
| 6.1 | 07'27" | 00:43'22" |
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