8.1 km | 00:48:27 | 05:57/km日期: 2019-12-10 19:12 - 平均心率: 155 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 26'50" / 05'39" / 05'48" / 05'41" / 05'44" / 05'44" / 05'54" / 05'41" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" | 125 / 8125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 107.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'50" | 00:26'50" |
| 2 | 05'39" | 00:32'29" |
| 3 | 05'48" | 00:38'17" |
| 4 | 05'41" | 00:43'58" |
| 5 | 05'44" | 00:49'42" |
| 6 | 05'44" | 00:55'26" |
| 7 | 05'54" | 01:01'20" |
| 8 | 05'41" | 01:07'01" |
| 8.1 | 04'55" | 01:07'38" |
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