8.6 km | 00:55:28 | 06:29/km日期: 2019-12-11 05:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 17°C
Pace: 06'46" / 06'23" / 06'06" / 07'08" / 06'51" / 06'27" / 06'13" / 06'06" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+01'04") | 855 / 3855 |
| 5 | | 06'56" (+00'50") | 1000 / 4855 |
| 6 | | 06'22" (+00'16") | 1000 / 5855 |
| 7 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 6855 |
| 8 | | 06'07" (+00'01") | 1000 / 7855 |
| 9 | | 06'17" (+00'11") | 699 / 8554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
368.36 km 
美津濃 皇速3 累積 :
5544.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'23" | 00:13'09" |
| 3 | 06'06" | 00:19'15" |
| 4 | 07'08" | 00:26'23" |
| 5 | 06'51" | 00:33'14" |
| 6 | 06'27" | 00:39'41" |
| 7 | 06'13" | 00:45'54" |
| 8 | 06'06" | 00:52'00" |
| 8.6 | 06'16" | 00:55'29" |
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