林沛蓁 2019/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

林沛蓁新北市
ID 449438

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6.1 km | 00:54:12 | 08:56/km

日期: 2019-12-11 19:03 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 07'55" / 07'32" / 10'03" / 07'29" / 07'36" / 12'40" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'55"

(07'55")

07'54" (+00'29")

1001 / 1001

2

07'25"

(15'20")

07'29" (+00'04")

990 / 1991

3

10'10"

(25'30")

10'04" (+02'39")

1008 / 3000

4

07'29"

(32'59")

07'25"

1006 / 4006

5

07'36"

(40'35")

07'37" (+00'12")

996 / 5003

展開計圈分析

12月累積里程 : 67.14 km

MIZUNO 3E寬楦慢跑鞋藍MAXIMIZER 21 累積 : 938.6 km

Android - HMD Global TA-1032 上傳 | 4 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'32"	00:15'27"
3	10'03"	00:25'30"
4	07'29"	00:32'59"
5	07'36"	00:40'35"
6	12'40"	00:53'15"
6.1	05'55"	00:53'36"

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