6.0 km | 00:44:25 | 07:21/km日期: 2019-12-12 17:05 - 平均心率: 161 - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 7680 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 58%
Pace: 07'29" / 07'21" / 07'17" / 07'30" / 06'54" / 07'08" / 20'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'21") | 1006 / 1006 | 172 / 77 |
| 2 | | 07'19" (+00'14") | 1002 / 2009 | 174 / 78 |
| 3 | | 07'15" (+00'10") | 1004 / 3013 | 173 / 79 |
| 4 | | 07'27" (+00'22") | 1005 / 4018 | 173 / 77 |
| 5 | | 07'16" (+00'11") | 1002 / 5021 | 171 / 80 |
| 6 | | 07'05" | 1002 / 6024 | 171 / 81 |
| 7 | | 09'29" (+02'24") | 38 / 6062 | 174 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.16 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'21" | 00:14'50" |
| 3 | 07'17" | 00:22'07" |
| 4 | 07'30" | 00:29'37" |
| 5 | 06'54" | 00:36'31" |
| 6 | 07'08" | 00:43'39" |
| 6.0 | 19'51" | 00:44'25" |
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