Jimmy Chuang 2019/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy Chuang 新北市
ID 391314

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6.0 km | 00:55:47 | 09:18/km

日期: 2019-12-12 05:32 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 11'40" / 07'12" / 07'19" / 07'33" / 07'36" / 14'54" / 01'36" /

基本訓練

12月累積里程 : 111.43 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'40"	00:11'40"
2	07'12"	00:18'52"
3	07'19"	00:26'11"
4	07'33"	00:33'44"
5	07'36"	00:41'20"
6	14'54"	00:56'14"
6.1	17'32"	00:57'50"

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