Guanlin 2019/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Guanlin 台南
ID 372576

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6.4 km | 00:45:15 | 07:02/km

日期: 2019-12-12 20:21 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 07'21" / 06'53" / 07'03" / 06'55" / 07'09" / 07'23" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'15" (+00'17")

998 / 998

2

06'59"

(14'14")

06'58"

1001 / 2000

3

06'56"

(21'10")

06'58"

994 / 2995

4

07'02"

(28'12")

06'58"

1008 / 4003

5

07'09"

(35'21")

07'07" (+00'09")

1002 / 5006

展開計圈分析

12月累積里程 : 25.29 km

Android - Google Pixel 3 XL 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'53"	00:14'14"
3	07'03"	00:21'17"
4	06'55"	00:28'12"
5	07'09"	00:35'21"
6	07'23"	00:42'44"
6.4	05'30"	00:45'03"

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朋友動態

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