陳チンさん 2019/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳チンさん台中
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陳チンさん

12.2 km | 01:09:26 | 05:42/km

日期: 2019-12-15 17:33 - 卡路里: 854 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63%

Pace: 05'57" / 05'45" / 05'35" / 05'26" / 05'44" / 05'32" / 05'43" / 05'32" / 05'52" / 05'17" / 05'33" / 06'01" / 08'26" /

基本訓練

12月累積里程 : 238.21 km

asics 🐯走累積 : 292.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

許哲豪和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'45"	00:11'42"
3	05'35"	00:17'17"
4	05'26"	00:22'43"
5	05'44"	00:28'27"
6	05'32"	00:33'59"
7	05'43"	00:39'42"
8	05'32"	00:45'14"
9	05'52"	00:51'06"
10	05'17"	00:56'23"
11	05'33"	01:01'56"
12	06'01"	01:07'57"
12.2	08'33"	01:09'18"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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