liu 2020/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

liu 新北市
ID 324988

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5.0 km | 00:45:36 | 09:06/km

日期: 2020-10-12 18:35 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 162

Pace: 09'56" / 09'02" / 08'40" / 08'22" / 921'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'48"

(09'48")

09'49" (+01'27")

997 / 997

2

09'10"

(18'58")

09'04" (+00'42")

1010 / 2007

3

08'40"

(27'38")

08'40" (+00'18")

999 / 3007

4

08'22"

(36'00")

08'22"

999 / 4006

5

09'13"

(45'13")

09'09" (+00'47")

1005 / 5012

10月累積里程 : 5.01 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

Bor, 李家豪和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'56"	00:09'56"
2	09'02"	00:18'58"
3	08'40"	00:27'38"
4	08'22"	00:36'00"
5.0	09'06"	00:45'13"

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