8.0 km | 00:50:12 | 06:15/km日期: 2019-12-17 18:55 - 平均心率: 127 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 59%
Pace: 06'08" / 06'14" / 06'10" / 06'14" / 06'05" / 06'06" / 06'10" / 06'56" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+01'11") | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 338.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'14" | 00:12'22" |
| 3 | 06'10" | 00:18'32" |
| 4 | 06'14" | 00:24'46" |
| 5 | 06'05" | 00:30'51" |
| 6 | 06'06" | 00:36'57" |
| 7 | 06'10" | 00:43'07" |
| 8 | 06'56" | 00:50'03" |
| 8.0 | 06'50" | 00:50'12" |
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