8.2 km | 00:45:00 | 05:28/km日期: 2019-12-16 15:58 - 平均心率: 155 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 56%
Pace: 05'49" / 05'07" / 05'04" / 05'55" / 05'20" / 05'13" / 05'14" / 09'02" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'53") | 853 / 853 |
| 2 | | 05'10" (+00'12") | 1000 / 1853 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 2853 |
| 4 | | 05'35" (+00'37") | 1000 / 3853 |
| 5 | | 05'58" (+01'00") | 712 / 4566 |
| 6 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 5566 |
| 7 | | 05'28" (+00'30") | 1000 / 6566 |
| 8 | | 05'09" (+00'11") | 855 / 7422 |
| 9 | | 06'11" (+01'13") | 808 / 8230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
182.00 km 
Nike nike pegasus35 累積 :
2446.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'07" | 00:10'56" |
| 3 | 05'04" | 00:16'00" |
| 4 | 05'55" | 00:21'55" |
| 5 | 05'20" | 00:27'15" |
| 6 | 05'13" | 00:32'28" |
| 7 | 05'14" | 00:37'42" |
| 8 | 09'02" | 00:46'44" |
| 8.2 | 06'21" | 00:48'12" |
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