6.1 km | 00:37:33 | 06:08/km日期: 2019-12-22 19:47 - 平均心率: 161 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 05'55" / 06'11" / 06'10" / 06'19" / 06'12" / 06'02" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'19") | 118 / 6118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 57.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'11" | 00:12'06" |
| 3 | 06'10" | 00:18'16" |
| 4 | 06'19" | 00:24'35" |
| 5 | 06'12" | 00:30'47" |
| 6 | 06'02" | 00:36'49" |
| 6.1 | 06'11" | 00:37'33" |
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