3.8 km | 01:54:01 | 29:41/km日期: 2019-12-20 13:19 - 總爬升: 333 m - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 17'24" / 16'06" / 62'15" / 21'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 17'23" (+01'18") | 1000 / 1000 |
2 | | 16'05" | 1000 / 2000 |
3 | | 01:02'14" (+46'09") | 1000 / 3000 |
4 | | 19'28" (+03'23") | 823 / 3823 |
5 | | 01:55'00" (+38'55") | 19 / 3842 |
12月累積里程 :
153.87 km ![](images/shoe.png)
ASICS GT-2000 3(4E) 男慢跑鞋-T502N-7428-黑 累積 :
2083.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 17'24" | 00:17'24" |
2 | 16'06" | 00:33'30" |
3 | 62'15" | 01:35'45" |
3.8 | 21'40" | 01:54'01" |