王仁志 2019/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

王仁志台南
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2.0 km | 00:10:51 | 05:20/km

日期: 2019-12-23 18:44 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 2290 - 平均步頻: 211 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 05'23" / 05'18" / 05'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'23"

(05'23")

05'22" (+00'06")

1001 / 1001

208 / 89

2

05'18"

(10'41")

05'16"

1005 / 2007

213 / 88

3

00'10"

(10'51")

04'57"

33 / 2041

216 / 93

12月累積里程 : 318.10 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

黃國棟和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'18"	00:10'41"
2.0	04'57"	00:10'51"

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