2.0 km | 00:15:17 | 07:35/km日期: 2019-12-12 17:45 - 平均心率: 157 - 卡路里: 142 Cal - 總步數: 2026 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 62%
Pace: 07'36" / 07'31" / 15'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'37" (+00'03") | 1001 / 1001 | 132 / 99 |
2 | | 07'34" | 1000 / 2001 | 132 / 99 |
3 | | 07'10" | 9 / 2011 | 120 / 116 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 55.61 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'36" | 00:07'36" |
2 | 07'31" | 00:15'07" |
2.0 | 14'52" | 00:15'17" |