趙志明 2020/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

趙志明基隆
ID 433826

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6.2 km | 01:06:17 | 10:40/km

日期: 2020-01-10 16:22 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 10'05" / 11'40" / 08'18" / 07'18" / 12'42" / 12'44" / 16'44" /

基本訓練

1月累積里程 : 9.27 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'05"	00:10'05"
2	11'40"	00:21'45"
3	08'18"	00:30'03"
4	07'18"	00:37'21"
5	12'42"	00:50'03"
6	12'44"	01:02'47"
6.2	16'44"	01:06'18"

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