3.2 km | 00:24:33 | 07:43/km日期: 2013-02-05 18:26 - 平均心率: 140 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 07'18" / 05'55" / 08'53" / 13'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 2969 / 2969 |
| 2 | | 10'34" (+03'23") | 196 / 3166 |
| 3 | | 41'15" (+34'04") | 3 / 3169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 109.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 05'55" | 00:13'13" |
| 3 | 08'53" | 00:22'06" |
| 3.2 | 13'36" | 00:24'33" |
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