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吳力感
桃園
ID 193685
22 位追隨者
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吳力感
恭喜破PB
全馬
|
04:15:56
|
06:03/km
|
第45馬
2020 長堤曙光元旦馬拉松
官方成績
日期
2020-01-01
成績
04:15:56
總名次
152 / 685
分組名次
43 / 167
平均速度
06:03/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'09")
00:27'09"
00:54'34"
10 km
(00:54'34")
00:27'25" (+00'16")
15 km
(01:21'47")
00:27'13" (+00'04")
00:56'02" (+01'28")
20 km
(01:50'36")
00:28'49" (+01'40")
25 km
(02:20'32")
00:29'56" (+02'47")
01:01'36" (+07'02")
30 km
(02:52'12")
00:31'40" (+04'31")
35 km
(03:23'01")
00:30'49" (+03'40")
01:04'53" (+10'19")
40 km
(03:57'05")
00:34'04" (+06'55")
Finish
(04:15:56)
日期:
2020-01-01 07:01
-
地點:
馬場町
-
天氣:
陰偶雨
-
卡路里:
3081 Cal
-
平均步頻:
169
-
溫度:
15°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'30"
(05'30")
05'29" (+00'19")
1001 / 1001
2
05'08"
(10'38")
05'10"
990 / 1992
3
05'35"
(16'13")
05'28" (+00'18")
1019 / 3012
4
05'24"
(21'37")
05'23" (+00'13")
1000 / 4012
5
05'32"
(27'09")
05'34" (+00'24")
992 / 5005
展開計圈分析
6
05'24"
(32'33")
05'22" (+00'12")
1003 / 6008
7
05'33"
(38'06")
05'29" (+00'19")
1010 / 7019
8
05'31"
(43'37")
05'29" (+00'19")
1003 / 8022
9
05'28"
(49'05")
05'27" (+00'17")
1001 / 9024
10
05'34"
(54'39")
05'32" (+00'22")
1005 / 10030
11
05'28"
(01:00'07")
05'26" (+00'16")
1003 / 11034
12
05'21"
(01:05'28")
05'20" (+00'10")
1001 / 12035
13
05'38"
(01:11'06")
05'36" (+00'26")
1004 / 13040
14
05'29"
(01:16'35")
05'24" (+00'14")
1012 / 14052
15
05'27"
(01:22'02")
05'26" (+00'16")
1001 / 15054
16
05'51"
(01:27'53")
05'54" (+00'44")
989 / 16044
17
05'19"
(01:33'12")
05'17" (+00'07")
1003 / 17047
18
05'25"
(01:38'37")
05'26" (+00'16")
995 / 18043
19
06'22"
(01:44'59")
06'19" (+01'09")
1007 / 19051
20
05'54"
(01:50'53")
05'54" (+00'44")
999 / 20050
21
05'49"
(01:56'42")
05'44" (+00'34")
1013 / 21064
22
05'52"
(02:02'34")
05'54" (+00'44")
993 / 22057
23
05'43"
(02:08'17")
05'40" (+00'30")
1006 / 23063
24
05'48"
(02:14'05")
05'46" (+00'36")
1005 / 24069
25
06'49"
(02:20'54")
06'47" (+01'37")
1004 / 25074
26
06'20"
(02:27'14")
06'19" (+01'09")
1001 / 26075
27
06'19"
(02:33'33")
06'21" (+01'11")
994 / 27070
28
06'13"
(02:39'46")
06'09" (+00'59")
1009 / 28079
29
06'13"
(02:45'59")
06'15" (+01'05")
992 / 29072
30
06'36"
(02:52'35")
06'35" (+01'25")
1000 / 30072
31
05'53"
(02:58'28")
05'51" (+00'41")
1004 / 31077
32
06'06"
(03:04'34")
06'02" (+00'52")
1010 / 32088
33
06'35"
(03:11'09")
06'30" (+01'20")
1010 / 33098
34
06'12"
(03:17'21")
06'11" (+01'01")
1000 / 34099
35
06'13"
(03:23'34")
06'11" (+01'01")
1004 / 35103
36
07'33"
(03:31'07")
07'32" (+02'22")
1000 / 36104
37
06'24"
(03:37'31")
06'22" (+01'12")
1003 / 37108
38
06'47"
(03:44'18")
06'42" (+01'32")
1010 / 38119
39
06'53"
(03:51'11")
06'54" (+01'44")
995 / 39114
40
06'36"
(03:57'47")
06'34" (+01'24")
1002 / 40117
41
06'23"
(04:04'10")
06'21" (+01'11")
1004 / 41122
42
07'12"
(04:11'22")
07'06" (+01'56")
1012 / 42134
43
04'43"
(04:16'05")
06'00" (+00'50")
784 / 42918
桃園
吳
力感
·
留言
賽後評分:
中規中矩水準之上
給 4 星
1月累積里程 :
87.51 km
母子鱷魚 跟上來 累積 :
1255.7 km
Android - HUAWEI RNE-L02 上傳
| 5 years ago
為俊
,
Jason liu
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'30"
00:05'30"
2
05'13"
00:10'43"
3
05'30"
00:16'13"
4
05'24"
00:21'37"
5
05'32"
00:27'09"
6
05'24"
00:32'33"
7
05'27"
00:38'00"
8
05'31"
00:43'31"
9
05'29"
00:49'00"
10
05'34"
00:54'34"
11
05'23"
00:59'57"
12
05'22"
01:05'19"
13
05'34"
01:10'53"
14
05'27"
01:16'20"
15
05'27"
01:21'47"
16
05'56"
01:27'43"
17
05'15"
01:32'58"
18
05'29"
01:38'27"
19
06'17"
01:44'44"
20
05'52"
01:50'36"
21
05'45"
01:56'21"
22
05'57"
02:02'18"
23
05'45"
02:08'03"
24
05'39"
02:13'42"
25
06'50"
02:20'32"
26
06'23"
02:26'55"
27
06'17"
02:33'12"
28
06'05"
02:39'17"
29
06'17"
02:45'34"
30
06'38"
02:52'12"
31
05'56"
02:58'08"
32
06'02"
03:04'10"
33
06'28"
03:10'38"
34
06'06"
03:16'44"
35
06'17"
03:23'01"
36
06'40"
03:29'41"
37
07'05"
03:36'46"
38
06'46"
03:43'32"
39
06'59"
03:50'31"
40
06'34"
03:57'05"
41
06'24"
04:03'29"
42
07'05"
04:10'34"
42.9
06'00"
04:16'05"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:09:30
|
18.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:43:30
|
23:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:53:58
|
05:12/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.6 km
|
00:51:50
|
06:01/km
Annie Teng
上傳了新日誌
01:00:00
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:00
|
23:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.4 km
|
01:00:02
|
06:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:43
|
06:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:43:20
|
19:42/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松
的評分(給 4 星) : "好"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48
randallkwo
上傳了新日誌
80.9 km
|
13:30:24
|
10:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
30.4 km
|
01:51:15
|
16.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:50:00
|
07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:21:38
|
21:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.9 km
|
00:16:47
|
19:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.1 km
|
01:00:03
|
18.1 km/h
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:32:35
|
05:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.9 km
|
00:22:09
|
24:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:27
Inna Chang
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:47:00
|
06:25/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:50:01
|
05:57/km
台中阿森
回應了 黃國棟的 訓練日誌 : "午安"
台中阿森
回應了 吉哥的 比賽紀錄 : "344玩賽 讚"
台中阿森
回應了 吉哥的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:34
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:11:10
|
0.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:16:48
|
19.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:21
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:24
|
04:44/km
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