Key Man 2019/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Key Man 桃園
ID 437540

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5.0 km | 00:22:57 | 04:34/km

日期: 2019-12-28 21:42 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 04'13" / 04'36" / 04'40" / 04'47" / 228'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'10"

(04'10")

04'10"

996 / 996

2

04'35"

(08'45")

04'34" (+00'24")

1002 / 1998

3

04'40"

(13'25")

04'40" (+00'30")

996 / 2995

4

04'47"

(18'12")

04'46" (+00'36")

1000 / 3995

5

04'34"

(22'46")

04'33" (+00'23")

1002 / 4997

6

00'04"

(22'50")

04'21" (+00'11")

15 / 5013

12月累積里程 : 105.86 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 5 years ago

CHARLEY🌴 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'13"	00:04'13"
2	04'36"	00:08'49"
3	04'40"	00:13'29"
4	04'47"	00:18'16"
5.0	04'30"	00:22'50"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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