馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    高興添 新竹
    ID 98798
    125 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    高興添
    18.4 km | 02:00:11 | 06:31/km
    日期: 2019-12-31 14:52 - 總爬升: 198 m - 地點: 住家附近 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 115 - 卡路里: 881 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 74%
    Pace: 06'21" / 06'24" / 06'23" / 06'04" / 05'34" / 06'47" / 06'04" / 06'47" / 05'47" / 06'03" / 05'35" / 08'09" / 15'26" / 07'55" / 05'48" / 05'52" / 07'01" / 06'29" / 08'25" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'21"  (06'21")
    		06'21" (+00'48")1000 / 1000
    2
    06'23"  (12'44")
    		06'23" (+00'50")1000 / 2000
    3
    06'23"  (19'08")
    		06'23" (+00'50")1000 / 3000
    4
    06'03"  (25'11")
    		06'03" (+00'30")1000 / 4000
    5
    05'33"  (30'45")
    		05'33"1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'47"  (37'32")
    		06'47" (+01'14")1000 / 6000
    7
    06'04"  (43'37")
    		06'04" (+00'31")1000 / 7000
    8
    06'46"  (50'24")
    		06'46" (+01'13")1000 / 8000
    9
    05'46"  (56'10")
    		05'46" (+00'13")1000 / 9000
    10
    06'03"  (01:02'13")
    		06'03" (+00'30")1000 / 10000
    11
    05'34"  (01:07'48")
    		05'34" (+00'01")1000 / 11000
    12
    08'09"  (01:15'58")
    		08'09" (+02'36")1000 / 12000
    13
    07'46"  (01:23'44")
    		07'46" (+02'13")1000 / 13000
    14
    07'54"  (01:31'39")
    		07'54" (+02'21")1000 / 14000
    15
    05'48"  (01:37'28")
    		05'48" (+00'15")1000 / 15000
    16
    05'51"  (01:43'19")
    		05'51" (+00'18")1000 / 16000
    17
    07'01"  (01:50'20")
    		07'01" (+01'28")1000 / 17000
    18
    06'28"  (01:56'49")
    		06'28" (+00'55")1000 / 18000
    19
    03'22"  (02:00'11")
    		08'25" (+02'52")399 / 18399
    新竹
    高興添
    · 留言
    新竹
    高興添
    · 留言
    新竹
    高興添
    · 留言
    新竹
    高興添
    · 留言
    新竹
    高興添
    · 留言
    新竹
    高興添
    · 留言
    新竹
    高興添
    · 留言
    新竹
    高興添
    · 留言
    新竹
    高興添
    · 留言
    新竹
    高興添
    · 留言

    2019最終跑
    湖口和興 》福興溪 》富岡地景 》中科大

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區109~13265~79%
    2:M馬拉松配速區132~14979~89%
    3:T乳酸耐力區149~15489~92%
    4:A無氧耐力區154~16392~97.5%
    5:I最大耗氧區163~16897.5~100%
    最大心率為168 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 337.12 km NIKE P35 turbo 黑綠 累積 : 1471.8 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    徐勝振, Tony 和其他 22 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    趙雨馨 我到家你才出門🤣
    2019-12-31 20:15 ·
     1 個人推
    高興添 真的喔！
    2019-12-31 20:16 ·
    YU 新年快樂🎉🎉🎉
    2019-12-31 23:30 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 107~ 140


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'21"00:06'21"
    206'24"00:12'45"
    306'23"00:19'08"
    406'04"00:25'12"
    505'34"00:30'46"
    606'47"00:37'33"
    706'04"00:43'37"
    806'47"00:50'24"
    905'47"00:56'11"
    1006'03"01:02'14"
    1105'35"01:07'49"
    1208'09"01:15'58"
    1315'26"01:31'24"
    1407'55"01:39'19"
    1505'48"01:45'07"
    1605'52"01:50'59"
    1707'01"01:58'00"
    1806'29"02:04'29"
    18.408'25"02:07'51"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    22.0 km | 02:24:47 | 06:35/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:30:04 | 06:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 渣打臺北公益馬拉松 的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
    成績 : 03:46:01
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:40 | 05:07/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.0 km | 02:12:08 | 10:58/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.6 km | 00:35:43 | 09:55/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:18:52 | 22:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:59 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :