11.0 km | 00:58:56 | 05:20/km日期: 2020-01-02 17:40 - 平均心率: 181 - 卡路里: 755 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 06'18" / 04'05" / 03'48" / 05'01" / 09'25" / 05'32" / 05'26" / 04'46" / 04'23" / 04'00" / 04'51" / 61'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 50.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 04'05" | 00:10'23" |
| 3 | 03'48" | 00:14'11" |
| 4 | 05'01" | 00:19'12" |
| 5 | 09'25" | 00:28'37" |
| 6 | 05'32" | 00:34'09" |
| 7 | 05'26" | 00:39'35" |
| 8 | 04'46" | 00:44'21" |
| 9 | 04'23" | 00:48'44" |
| 10 | 04'00" | 00:52'44" |
| 11 | 04'51" | 00:57'35" |
| 11.0 | 60'32" | 00:58'56" |
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